URL
 
вторник, 09 февраля 2010
20:05

Мой Chanel пахнет амфетамином...
Университет меня доканает.
Когда ты бежишь на репетицию в 9 утра, а выходишь из зала в 6 вечера, это круто.
Пиздец как круто.
Болят все мышцы, ходить на высоких каблуках вообще не возможно, я пробовала.
Завтра встреча с любимой подругой и скорее всего каток.
Новые синяки, но зато отличное настроение.

@темы: Un 2

URL
20:01

Мой Chanel пахнет амфетамином...
Воскресенье: роллы с лососем и 2 шашлыка с креветками
Понедельник: макдональдс, картошка и наггетсы 6 шт. Вес 46.5
Сегодня: бутерброд с нутеллой и зеленый чай.
Вес 46.2


@темы: Diary

URL
пятница, 05 февраля 2010
21:02

Мой Chanel пахнет амфетамином...
Кефир на ночь это вроде не очень вредно, ведь так?
В любом случае - это вкусно, мало каллорийно и полезно для желудка.
Черт, сейчас еще ехать домой.
Интересно, а что мне скажут, если я заночую в университете?

@темы: Diary, Un 2

URL
20:38

Мой Chanel пахнет амфетамином...
Edith Minturn "Edie" Sedgwick



+++


@темы: Model

URL
20:18

Полезные советы

Мой Chanel пахнет амфетамином...
1. Лучше съесть 500 ккал. за 5 подходов к холодильнику, чем сразу в конфетах и шоколаде.
2. Надо спать как минимум 8 часов в день. Недосыпание замедляет обмен веществ и увеличивает чувство голода.
3. Принимать витамины полезно, чтобы сохранить здоровыми зубы, волосы и кожу.
4. Кофеин убыстряет обмен веществ. Чем больше кофе, тем лучше.
5. Нужно быть постоянно в движении, хотя бы просто качать ногой сидя на стуле. Хоть какое-то движение помогает скинуть каллории.
6. Диетическая кола, кофе и сигареты - наши лучшие друзья.
7. Заставь себя понять, что жаренная курица - это труп с приправами.
8. Запах кофе отбивает аппетит.
9. Если что-то ешь, ешь левой рукой и медленно. Так быстрее наешься и меньше съешь.

Все проверено мной лично и вполне успешно действует.

@темы: Ana, Diet

URL
20:09

Волосы

Мой Chanel пахнет амфетамином...
Как сохранить красивые и здоровые волосы.
1. Кальцый Д3 Никомед Форте (таблетки, витамины)
2. Компливит (таблетки, витамины)
3. Шампунь с крапивой от компании "Чистая линия" и бальзам той же серии
4. Втирать репейное масло. В аптеке продается для разных типов волос.

@темы: Ana

URL
20:04

Диета Балерин

Мой Chanel пахнет амфетамином...
Завтрак - стакан томатного сока
Обед - 2 стакана томатного сока и один кусок черного хлеба
Ужин - стакан томатного сока.
Или
Завтрак - стакан молока или кефира
Обед - стакан кефира и кусок черного хлеба
Ужин - стакан молока или стакан кефира.

Не пробовала, но однокурсницы и бывший говорят, что отличная диета. Кто пробовал, отпишитесь плиз.

@темы: Diet

URL
19:58

Мой Chanel пахнет амфетамином...
Выходные
Пока план таков:
Наконец выспаться и проспать хотя бы до обеда в субботу.
Съездить за продуктами с Владом и найти время на солярий и парикмахерскую.
Как отказаться от ужина еще не придумала, но в крайнем случай сходим в суши.
Воскресенье день сложный.
Приедет папа и нам всей семьей придеться провести выходные.
Как всегда ахи, вздохи - какая ты худенькая, почему ничего не ешь и т.д.
Выхода не вижу и придется поесть, а вот вечером уже испытать фуросемид.
Позже напишу реакцию на фуросемид вместе с паналгином, чтобы не посадить почки.

@темы: Life

URL
19:50

Мой Chanel пахнет амфетамином...
Вес утром - 47.4
Завтрак - кофе и сигарета.
Обед - 4 конфеты с ликером. Не выдержала(
Ужин - яблоко, чай, печенье овсяное 3 шт.
Чувствую себя жирной, но из-за сладкого счастливой.

@темы: Diary

URL
четверг, 04 февраля 2010
21:36

McDonald's

Мой Chanel пахнет амфетамином...
Гамбургер - 255 ккал.
Чизбургер - 300 ккал.
Чикен Макнаггетс (6 шт.) - 250 ккал.
Чикен Макнаггетс (9 шт.) - 380 ккал.
Овощной салат - 45 ккал.
Картофель Фри (стандартная порция) - 340 ккал.
Картофель Фри (большая порция) - 505 ккал.
Картофель по-деревенски - 315 ккал.

@темы: Food, McDonald's

URL
21:19

Теремок

Мой Chanel пахнет амфетамином...
Блин с ветчиной и сыром (на порцию) - 809 ккал.
Блин с красной икрой (на порцию) - 534 ккал.
Блин с семгой (на порцию) - 532 ккал.
Блин клубника со сливками (на порцию) - 547 ккал.
Квас хлебный (стакан) - 25 ккал.

@темы: Теремок, Food, Drink

URL
21:10

Starbucks

Мой Chanel пахнет амфетамином...
Starbucks нaтypaльный кoфe (бoльшaя пopция 450 г.) - 5 кaлopий
Starbucks aмepикaнo (450 г.) - 15 кaлopий
Starbucks лaттe (450 г.) - 220 кaлopий
Starbucks мoккa (бeз cливoк: 450 г.) - 290 кaлopий
Starbucks мoккa (co cливкaми: 450г.) - 360 кaлopий
Starbucks кaпyчинo (450 г.) - 140 кaлopий
Starbucks вaнильный фpaпyчинo (co cливкaми: - 450 г.) - 430 кaлopий
Starbucks мoккa (c бeлым шoкoлaдoм и мятным cиpoпoм co cливкaми: - 450 г.) - 560 кaлopий
Starbucks гopячий шoкoлaд (бeз cливoк: 450 г.) - 360 кaлopий

@темы: Starbucks, Drink

URL
20:32

Мой Chanel пахнет амфетамином...
Утро и чашка кофе с сигаретой.
День рамен с морепродуктами (кстати это вкусно и не особо каллорийно) и фруктовые суши.
Все из Планеты суши.
Сейчас чашка чая и сигарета.
Вес утром 47.4
Болит голова, но это скорее всего не от лекарств, а от нервов.
С понедельника начинается учеба в 2х университетах.
Убейте меня, чтобы не мучилась.
1,2,3 пара на МО - немецкий.
Вечером в 6 актерский и уже скорее всего до ночи.

@темы: Diary, Un 1, Un 2

URL
среда, 03 февраля 2010
20:29

Мой Chanel пахнет амфетамином...
Стабильный вес 48 кг. при росте 162.
Хочу 40кг.
Диета выбрана 2468 + ксеникал + флуоксетин.
Комментарии о том, что я гроблю свой орагнизм не нужно.
Пожелайте мне лучше удачи.

@темы: Diary

URL